Tag

Tsunami

Browsing

Tsunami van prikkels In de huidige wereld word je overspoeld met irrelevante informatie. Daardoor is het moeilijk om alles helder te blijven zien. Je vrienden en sociale netwerken heb je altijd bij én in de hand. Elke ping, ding en tring vraagt je aandacht. Dit wordt in je lichaam gestuurd door hormonen. Het is bewezen dat je bij dit soort alerts een dopamine shot krijgt. Een superhandig alert-hormoon als er een tijger in de bosjes…

Tsunami Tegenwoordig ontvangt de wereld ons met een ware tsunami aan stimuli, een lawine van informatie die voortdurend onze aandacht opeist. Het is teveel om bij te houden, laat staan ​​te onthouden. Te veel stimuli maken onze amygdala oververhit en gestrest. De amygdala is een klein deel van de hersenen, heel dicht bij de hersenstam. Vroeger was dit ons overlevingsmechanisme, het redde ons van de tijger in de struiken door ons eerst te laten rennen…